https://inosmi.ru/20231008/zdorove-265996675.html
Ешьте вдоволь! Врач перечислила продукты, защищающие от рака
Ешьте вдоволь! Врач перечислила продукты, защищающие от рака
Ешьте вдоволь! Врач перечислила продукты, защищающие от рака
В развитии рака играют роль многие аспекты, начиная от генетических причин и заканчивая факторами окружающей среды. Диетолог Сена Челик отмечает, что одним из... | , 08.10.2023
2023-10-08T01:42
2023-10-08T01:42
2023-10-08T01:42
türkiye
общество
питание
здоровье
зож
рак
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.inosmi.ru/img/25128/54/251285486_0:259:2000:1384_1920x0_80_0_0_d47c01e392ff3892324dc77f132a6c2f.jpg
В развитии рака играют роль многие аспекты, начиная от генетических причин и заканчивая факторами окружающей среды. Диетолог Сена Челик отмечает, что одним из этих них также являются нездоровые неправильные привычки питания. Эксперт назвала продукты, которые снижают риск заболевания раком.Читайте ИноСМИ в нашем канале в TelegramХотя некоторые случаи рака вызваны генетическими причинами, большинство онкологических заболеваний обусловлено факторами окружающей среды. Диетолог из отдела питания и диеты больницы Medicana Bahçelievler Сена Челик (Sena Çelik) отмечает, что питание также влияет на рак. Эксперт рассказала об альтернативах здорового питания, которые помогут снизить риск развития рака.Остерегайтесь насыщенных жиров!Диетолог предупреждает, что насыщенные жиры, красное мясо и обработанные мясные продукты, избыточный вес и употребление алкоголя могут повысить риск развития рака."Употребление насыщенных жиров в большом количестве может увеличить риск заболевания раком, особенно раком молочной железы, простаты и толстой кишки, – продолжает эксперт. – Поэтому важно отдавать предпочтение полезным жирам, таким как оливковое масло, авокадо, рыба. Кроме того, некоторые исследования показывают, что употребление большого количества красного мяса и обработанных мясных продуктов способно повысить риск рака толстой кишки. В этой связи рекомендуется ограничить употребление такого мяса и перейти на более здоровые источники белка. Наряду с этим избыточный вес и ожирение также связаны со многими видами рака. Регулярные физические упражнения и соблюдение здорового питания могут помочь контролировать вес и снизить риск онкологии. Чрезмерное употребление алкоголя также чревато некоторыми видами рака, прежде всего рака полости рта, горла, пищевода, печени, молочной железы. Уменьшить риск развития рака поможет ограничение употребления спиртных напитков или полный отказ от них"."При каждом виде рака свой план питания""Существуют некоторые продукты и питательные вещества, которые онкобольные не должны употреблять или должны ограничить в своем рационе, – рассказала Сена Челик. – Эти продукты могут вызвать некоторые негативные последствия во время или после лечения онкологических заболеваний или могут способствовать распространению рака. Однако не забывайте, что каждый случай рака индивидуален, и рекомендации по питанию могут варьироваться в зависимости от общего состояния здоровья пациента, вида рака и плана лечения. Важно следовать рекомендациям медицинских работников во время и после лечения".
/20231007/zdorove-265949369.html
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
2023
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
Новости
ru-RU
https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://cdnn1.inosmi.ru/img/25128/54/251285486_0:0:2000:1500_1920x0_80_0_0_10ff8f98856dab6c431103bf93bb5663.jpgИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
türkiye, общество, питание, здоровье, зож, рак