https://inosmi.ru/20230621/chereshnya-263798352.html
Вот сколько черешни в день можно съесть без вреда для здоровья
Вот сколько черешни в день можно съесть без вреда для здоровья
Вот сколько черешни в день можно съесть без вреда для здоровья
Начинается сезон черешни, когда любители этой ягоды имеют возможность относительно дешево наслаждаться любимым лакомством. Однако в этом важно соблюдать меру,... | , 21.06.2023
2023-06-21T04:37
2023-06-21T04:37
2023-06-21T04:48
postimees
общество
здоровье
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.inosmi.ru/img/24977/02/249770245_0:96:1920:1176_1920x0_80_0_0_35fa0a26c8bb0b5345e5954728cd7a62.jpg
Начинается сезон черешни, когда любители этой ягоды имеют возможность относительно дешево наслаждаться любимым лакомством. Однако в этом важно соблюдать меру, чтобы не получить проблемы с желудком. Читайте ИноСМИ в нашем канале в TelegramВрач рассказала, что черешня и вишня – это действительно очень полезные ягоды, но если употреблять их в ограниченном количестве. "Безгранично есть любые продукты, даже самые полезные, нельзя", – заявила эксперт. В среднем для здорового взрослого человека нормально употребить 200-300 граммов черешни и вишни в день. Людям, страдающим диабетом, нужно очень осторожно подходить к употреблению черешни, поскольку в ней содержится большое количество глюкозы. "Некоторые не переносят черешню из-за того, что там много клетчатки, которая может вызвать вздутие, метеоризм, неприятные ощущения. Так же, как и вишня. Она более кислая, и если есть повреждения слизистой, гастриты, язвы, панкреатиты, проблемы с ЖКТ, тоже стоит не переедать либо вообще от неё отказаться", — заключила специалист.
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
2023
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
Новости
ru-RU
https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://cdnn1.inosmi.ru/img/24977/02/249770245_112:0:1808:1272_1920x0_80_0_0_cd2217ffdfb817d7c44ffa9304d41575.jpgИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
postimees, общество, здоровье