https://inosmi.ru/20230223/kofe-260867419.html
Чрезмерное употребление этого напитка приведет к преждевременной смерти
Чрезмерное употребление этого напитка приведет к преждевременной смерти
Чрезмерное употребление этого напитка приведет к преждевременной смерти
Кофеин при передозировке может вызвать множество различных проблем, начиная от риска преждевременной смерти и заканчивая гипертонией... | , 23.02.2023
2023-02-23T09:05
2023-02-23T09:05
2023-02-23T09:05
en son haber
общество
кофе
зож
питание
здоровье
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.inosmi.ru/img/07e6/0b/16/258100218_0:4:1280:724_1920x0_80_0_0_127b9063f2e7ba62bb734e618fc7ea6b.jpg
Кофеин при передозировке может вызвать множество различных проблем, начиная от риска преждевременной смерти и заканчивая гипертонией...Читайте ИноСМИ в нашем канале в TelegramКофе и, следовательно, кофеин — самый популярный стимулятор в мире. Значительная часть населения земного шара, в том числе дети, хотя бы один раз в день употребляют кофеин.Исследования показывают, что небольшое количество этого вещества помогает людям сохранять бодрость, быть более энергичными и даже способствует детоксикации печени.Однако чрезмерное употребление делает этот невероятно популярный напиток опасным.Увеличивает риск преждевременной смертиИсследования показали, что мужчины, употребляющие 250 миллилитров кофе более четырех раз в день, более подвержены риску преждевременной смерти. Порошок и таблетки кофеина, используемые для различных целей, могут быть опасны для здоровья, поскольку они содержат большое количество этого вещества и могут за короткое время доставить это количество в организм.Энергетические напитки с кофеином, как правило, слишком сладкие, а это побуждает нас употреблять их очень быстро. Поэтому, чтобы избежать передозировки кофеином, следует полностью исключить из рациона такие напитки, а также добавки и таблетки с высоким содержанием этого вещества.Повышенное мочеобразованиеОдна из опасностей кофеина заключается в том, что он увеличивает кровоток в почках и расширяет кровеносные сосуды.Эксперты рассматривают этот симулятор как мочегонное средство и, как правило, пациентам, имеющим проблемы с балансом жидкости, рекомендуют избегать или сократить употребление продуктов с кофеином и другими подобными веществами, содержащими метилксантины.Проблемы с пищеварением и язвыУпотребление кофеина натощак может быть опасным и иметь такие последствия, как проблемы с пищеварением и желудочные спазмы. Это связано с тем, что кофеин вызывает сокращение мышц желудочно-кишечного тракта, в результате чего предварительно усвоенная пища попадает прямо в кишечник.Кроме того, кофеин делает желудок более восприимчивым к повышенной кислотности, что может спровоцировать язву. Во избежание болей в животе откажитесь от употребления кофеина на голодный желудок.ГипертонияТе, кто редко употребляет кофеин и имеет повышенное артериальное давление, могут чаще испытывать скачки давления через несколько часов после употребления кофе. Повышение артериального давления, вызванное кофеином, стимулирует сердечно-сосудистую систему и увеличивает риск таких проблем, как учащенное сердцебиение. Поэтому людям с повышенным артериальным давлением перед употреблением кофеина важно проконсультироваться со специалистом.Таким образом, согласно общему мнению, кофеин безвреден, однако при употреблении в больших количествах этот стимулятор может вызвать разного рода проблемы. Вместе с тем отказ от кофеина должен происходить постепенно, чтобы избежать симптомы синдрома отмены, такие как головная боль, головокружение, депрессия.
/20230219/morkov-260517038.html
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
2023
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
Новости
ru-RU
https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://cdnn1.inosmi.ru/img/07e6/0b/16/258100218_156:0:1125:727_1920x0_80_0_0_eb39cf105629c5de82386e2e1c7fb739.jpgИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
ИноСМИ
info@inosmi.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
en son haber, общество, кофе, зож, питание, здоровье