Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
Что не стоит делать сразу после пробуждения, чтобы кожа выглядела великолепно? Эти три вещи мы часто делаем по утрам. Среди них, среди прочего, — употребление кофе натощак или нанесение уходовых средств на сухую кожу.
Понятно, что внесение изменений в утренние ритуалы — это последнее, чего нам хочется. Однако стоит помнить, что уже небольшие шаги могут принести много пользы, в том числе для здоровья нашей кожи.
Не делайте этого утром, и ваша кожа будет вам благодарна
Какие вещи не стоит делать сразу после пробуждения? Умывание горячей водой, употребление кофе натощак и нанесение уходовых средств на сухую кожу. Объясняем, почему.
Умывание горячей водой
Когда мы просыпаемся, особенно сейчас, зимой, когда погода не балует, перспектива умывания холодной водой не звучит привлекательно. Не волнуйтесь, не нужно бросаться из крайности в крайность. Важно только, чтобы вода не была горячей. Почему? Горячая вода может нарушать гидролипидный барьер кожи, что приводит к пересушиванию, покраснению и раздражению, а также избыточному производству кожного сала и высыпаниям.
Теплая вода не только не раздражает кожу, но и стимулирует микроциркуляцию и уменьшает утреннюю отечность.
Употребление кофе натощак
Не секрет, что большинство из нас начинает день с кофе, выпитого перед завтраком. Несмотря на то, что он вкусный, его употребление сразу после пробуждения может вызвать обезвоживание организма, что сказывается на состоянии кожи. Обезвоженная кожа становится более землистой и менее эластичной. Кофе по утрам не запрещается, но лучше пить его уже после завтрака.
Нанесение уходовых средств на сухую кожу
Хотя некоторые средства лучше наносить на сухую кожу, есть также продукты, которые лучше наносить, когда она слегка влажная. Сухой коже труднее поглощать увлажняющие ингредиенты, поэтому продукты могут работать не так эффективно. Среди косметических средств, которые лучше наносить на влажную кожу, — продукты с увлажнителями, то есть водосвязывающими веществами: гиалуроновая кислота и увлажняющие эссенции, масла, гели и легкие увлажняющие кремы и сыворотки на водной основе, например, с ниацинамидом, пептидами или церамидами.
Что нельзя наносить на влажную кожу? Отшелушивающие кислоты (AHA, BHA, PHA) и ретиноиды. Их действие может быть более сильным, что приводит к раздражению.
